Lexique utile
JU JITSU | Techniques de souplesse |
UKE | Celui qui subit l’action (souvent "l'attaquant") |
TORI | Celui qui fait l'action (souvent "le défenseur") |
SENSEI | Professeur |
JOSEKI | Jury |
BUDO | Art martial japonais |
KYU | Grade inférieur / de couleur |
DAN | Grade supérieur |
WAZA | Technique de (pratique) |
JUDOGI | Habit du judoka/jujitsuka |
KEIGOGI | Habit du praticant |
ERI | Revers du judogi |
SODE | Manche du judogi |
OBI | Ceinture |
ZORI | Chaussures japonaises |
TATAMI | Tapis d'entrainement |
REI | Saluez |
HAJIME | Commencez |
MATTE | Attendez (assimilé "Arrèter" en cours) |
OSAEKOMI | Début d’immobilisation |
TOKETA | Sortie d’immobilisation |
YOSHI | Continuez |
SOREMADE | Fin du combat |
HIKIWAKE | Egalité |
UBI | doigt |
KOTE | poignet (petite main) |
TE | Main |
UDE | Bras |
HIJI | Coude |
EMPI | Pointe du Coude |
KATA | Epaule |
HARA | Ventre, ceinture abdominale |
KOSHI / GOSHI | Hanche |
MATA | Cuisse |
MOMO | l'Aine |
ASHI | Jambe |
HIZA | Genoux |
ATAMA | Tête |
JODAN | Niveau tête / épaules |
CHUDAN | Niveau du tronc |
GEDAN | Niveau sous la ceinture |
MAE | de Face |
YOKO | de Coté |
USHIRO | Derrière |
URA | Arrière |
MAWASHI | Circulaire |
AGE | Lever, remonter, en remontant |
UCHI | de l'intérieur vers l'extérieur |
SOTO | de l'extérieur vers l'intérieur |
GYAKU | Inversé |
KUZURE | autre forme, variante |
MIGI | Droite |
HIDARI | Gauche |
O | Grand |
KO | Petit |
ATEMI | Technique de frappe Pieds ou Poings |
NAGE WAZA | Technique de Projections |
NE WAZA | Technique de travail au sol |
SUTEMI | Technique de sacrifice |
JIME | Technique d'Etranglements |
BARAI | Fauchage / Balayage |
HARAI | Balayage (pour projection) |
GARAMI | par enroulement |
GATAME | luxation, Tendu |
GURUMA | enroulement autour |
GAKE | crochetage / accrochage |
DORI | prendre, saisir |
HANE | Bondir, sauter, percuter du dessous |
HINERI | en tordant |
HISHIGI | Plier, tendre, luxation, cassé |
IRIMI | En entrant dans l'attaque |
KEN KEN | Petit bond rapide |
DE | en Avant / Sortir |
SEOI | Charger sur le dos |
HIKI | Tirer |
TSURI | Pêcher |
ICHI | Un |
NI | Deux |
SAN | Trois |
SHI | Quatre |
GO | Cinq |
ROKU | Six |
SISHI | Sept |
HACHI | Huit |
KYU | Neuf |
JU | Dix |
TAI SABAKI | déplacement circulaire |
TSUGI ASHI | déplacement en pas chassés (suivants) |
AYUMI ASHI | déplacement en demi-cercle (croissant de lune) |
ZEN KUTSU DACHI | position de garde d'attaque |
KIBA DACHI | position cavalier de fer |
KOKUTSU DACHI | position reculé sur appuie arrière (70%) |
NEKO DACHI | position reculé sur appuie arrière (90%) |
SHIKO DACHI | position cavalier de fer, pied vers l'extérieur |
SANCHI DACHI | position cavalier de fer, pied vers l'intérieur |
KOSA DACHI | position avec une jambe croisée derrière |
HEISOKU DACHI | position jambe tendu, pieds serrés |
SHISEI | Posture |
SHIZEN HONTAI | Posture naturelle |
JIGO HONTAI / JIGOTAI | Posture de défense |
KAMAE | Position |
SEIZA | Position assise à genoux |
KIZA / KYOSHI NO KAMAE | Position haute à genoux |
ANZA | Position assise en tailleur |
DO | la voie |
AI | harmonie |
HAI | "Oui" |
IAI | Dégaigner le sabre |
KAMIZA | Côté élevé (souvent avec une photo de J. Kano) |
MA AI | Distance entre Tori et Uke |
TOMA | Distance lointaine |
CHIKAMA | Distance proche |
UCHIMA | Distance nulle (corps à corps) |